Qi Gong Bruxelles
Cours de Qi Gong à Bruxelles pour tous
Formation de Qi Gong traditionnel en Belgique - Voyage en Chine
mouvementS chinois - ÉCOUTE & PRÉCISION DU GESTE
30 ans d'enseignement dans les arts énergétiques
Formation de Qi Gong traditionnel & de méthodes de relaxation (diplômante).
Lieu : Université Libre de Bruxelles.
Déstinée à toute personne souhaitant approfondir le Qi Gong dans un but d’épanouissement personnel ou devenir professeur.
Cette formation vous propose, dans le cadre d'une dynamique de groupe, un épanouissement personnel.
Pas de pré-requis.
Elle a pour objectifs 4 axes de formation :
- l'étude de la juste posture et du mouvement ;
- développer le ressenti, la conscience et le souffle via des enchaînement de mouvements corporels, des techniques de relaxation et de méditation, des automassages ;
- Les bases fondamentales de la Médecine Chinoise et sa philosophie.
QI GONG EN CHINE AU BORD DE L’EAU
UNE EXPERIENCE UNIQUE POUR PRATIQUER DANS DES PAYSAGES IMPRENABLES ET S’IMMERGER AU CŒUR DE LA CHINE ANCESTRALE…
Suzhou (la Venise chinoise) & enseignements au Monastère Du Jue (au bord du Lac Tai)
Du 5 au 19 avril 2020
Nous avons choisi un séjour à la fois dépaysant sous le charme des canaux de Suzhou (Venise chinoise), la ville la plus romantique de Chine.
Nous sortirons des sentiers battus pour aller dans un magnifique monastère bouddhiste au cœur de la nature où nous nous ressourcerons et recevrons des enseignements.
Les bénéfices de cet art ancestral DU TAO :
Gestion du stress et détente
Souplesse et enracinement du corps.
Meilleure concentration et mémoire.
Améliore la respiration et la vitalité.
Rejoignez notre groupe chaleureux.
Ouvert à tous.
Transmission respectueuse dans l’esprit de la tradition. Aucune démarche compétitive : l’accent est mis sur l’écoute du corps, sur le bien-être et l’acquisition du calme.
Chaque cours proposé 1h30 de pratique.
Indiqué tant pour les femmes que pour les hommes.
Programme des cours, nous approfondirons 2 Qi Gong cette année :
- Qi Gong de Sagesse : travail énergétique avec intention sur l’enracinement et la fluidité du corps et souplesse de chaque articulation du corps.
- Qi Gong étirements des tendons et des muscles (Yi Jin Jing) selon la méthode du temple Shaolin :
elle est douce et à la fois profonde, elle constitue un véritable stretching des muscles et des tendons.
2 week-ends (indissociables)
pour augmenter son énergie vitale féminine et son rayonnement
A Bruxelles les 17, 18 suivis des 30, 31 mai 2020
d'expérience dans l'enseignement des arts énergétiques.
Professeur de Qi Gong formée en Chine, aussi diplômée en Médecine Chinoise (Université de Shanghaï).
Elle a suivi les enseignements de nombreux Maîtres chinois.
Enseigne depuis plus de 30 ans les arts énergétiques.
Elle a un longue pratique de méditation.
Le Qi Gong est accessible à tous.
Une pédagogie novatrice, accompagne chacun (débutant, avancé ou expert) afin :
- D'évoluer avec des acquis profonds et d'obtenir de réels bénéfices ;
- De placer son souffle dès les premiers cours de façon précise sur chaque mouvement ;
- D'acquérir plus de fluidité et d'enracinement dans son corps.
- De nombreux éducatifs et des moments ponctués d'exercices inter-actifs entre participants, mis au point par Dominique Jacquemay.
Les Qi Gong enseignés sont traditionnels.
Pour préserver l'esprit originel et favoriser le calme du mental et la pleine conscience, la pratique se fait sans musique.
Livre recommandé
de Dominique Jacquemay
QI GONG DES ANIMAUX MYTHIQUES
Editions Guy Trédaniel
En vente en librairie ou lors des cours.
