Qi Gong Bruxelles
Cours de Qi Gong à Bruxelles pour tous/ Formation de professeur de Qi Gong
VOYAGE QI GONG EN CHINE
mouvementS chinois - ÉCOUTE & PRÉCISION DU GESTE
30 ans d'enseignement dans les arts énergétiques
EN 2019, FAITES LE PLEIN D’ ÉNERGIE !… MEILLEURS VŒUX À TOUS !
STAGE EN CHINE
Voyage juin 2019 "Qi Gong - Toucher à l'éternité" - Plateaux aux mille couleurs et Lac des lotus dans la province du Yunnan.
Ouvert à tous !
Un séjour de calme et de plénitude dans des lieux apaisants et hauts en couleurs... Avec les plateaux rouges du Yunann, formés de rizières sculptées en terrasses et un lac dont les lotus seront en fleurs. Pratique du Qi Gong et enseignements dans des temples.
Aussi : participer à la soirée du 9 février pour découvrir nos photos du voyage de mai 2018. Avec présentation du voyage juin 2019.
Faire le plein d'énergie... Pratiquer au bord de l'eau...
Pratiquer une discipline corporelle invite au calme de l’esprit. Dans le cadre d’une dynamique de groupe, dans des lieux entourés de nature.
Reprise des cours mardi 8/01/2019
Rejoignez notre groupe chaleureux à tout moment. Ouvert à tous.
Chaque cours propose 1h30 de pratique.
Indiqué tant pour les femmes que pour les hommes.
Les bénéfices de cet art ancestral :
Gestion du stress et détente
Souplesse et enracinement du corps.
Meilleure concentration et mémoire.
Améliore la respiration et la vitalité.
Ce Qi Gong procure beauté intérieure et bienfaits sur la santé féminine tant physique qu’émotionnelle.
Il propose :
* des mouvements corporels doux qui favorisent le travail du bassin, de la colonne vertébrale et du périnée ;
* des exercices de respiration sur des gestes fluides ;
* un enchaînement de 8 mouvements gracieux “Qi Gong de la Femme Fleur” ;
* des auto-massages spécifiques de la femme ;
* des méditations avec visualisations d’ouverture du cœur.
Il s’agit d’une conscience fine pour trouver la justesse en soi. Celle des deux pôles Yīn (féminin) et Yáng (masculin).
Professeur de Qi Gong formée en Chine, aussi diplômée en Médecine Chinoise (Université de Shanghaï).
30 ans d'expérience dans l'enseignement des arts énergétiques.
Elle a suivi les enseignements de nombreux Maîtres chinois.
Plus de 30 ans de pratique de méditation.
Le Qi Gong est accessible à tous.
Une pédagogie novatrice, accompagne chacun (débutant, avancé ou expert) afin :
- D'évoluer avec des acquis profonds et d'obtenir de réels bénéfices ;
- De placer son souffle dès les premiers cours de façon précise sur chaque mouvement ;
- D'acquérir plus de fluidité et d'enracinement dans son corps.
- De nombreux éducatifs et des moments ponctués d'exercices inter-actifs entre participants, mis au point par Dominique Jacquemay.
Les Qi Gong enseignés sont traditionnels.
Pour préserver l'esprit originel et favoriser le calme du mental et la pleine conscience, la pratique se fait sans musique.
