Cours de Qi Gong

Nos cours en salle sont complets. Vu la qualité des cours et le bouche-à-oreille nous clôturons les inscriptions.
Nous vous proposons deux options :
– suivre les cours en ligne du mardi soir et/ou
– la formation de Qi Gong (accessible à tous) sous forme de week-ends qui va très en profondeur.
Vous pouvez également vous mettre en liste d’attente (dans la rubrique recevoir une vidéo) au cas où une place se libère.

Recevoir une vidéo d’un cours gratuitement.

Le Qi Gong est une pratique corporelle chinoise bénéfique pour la santé, elle renforce l’immunité et vise à assouplir et à l’enraciner le corps.
Elle calme profondément l’esprit et prévient le stress.
Qi Gong bénéfiques tant pour les femmes que pour les hommes, ils harmonisent la partie Yin (légèreté) et la partie Yang (la force) intérieure et extérieure en nous.
Ces mouvements ont pour vocation d’étirer muscles et tendons. Par des mouvements élégants, ils assouplissent les articulations. Un massage doux des organes s’effectue.

Rejoignez notre groupe chaleureux à tout moment pour les cours en ligne.
Notre école ne pratique pas la compétition ; chacun pratique selon son niveau.
Chaque séance se fait dans le calme, sans musique comme dans la pratique traditionnelle.

Cours de Qi Gong

AVEC DOMINIQUE JACQUEMAY

Professeure de Qi Gong diplômée en Médecine chinoise

Pour recevoir une vidéo de cours gratuite ou
vous inscrire en liste d’attente pour des cours en salle :
> Cliquer ici 

Les abonnements en ligne : les mardis soir de 18h30 à 20h (reste des places)
  > Informations
  > Abonnements

La formation de professeur de Qi Gong (ouverte à tous/reste des places)

> Cliquez ici

Deux lieux à Bruxelles (cours en salle complets)
Cours en ligne ouverts.

Conditions voir bas de page

Collège St Michel – Etterbeek
(à partir de septembre 2020)

Le Collège comprend un très beau parc où nous pratiquons dès qu’il fait beau.

Les samedis matin de 10h30 à 12h00
+ offert avec l’abonnement les mardis soir de 18h30 à 20h00 (en ligne de chez vous)

Adresse et infos pratiques

Rue Père Eudore Devroye, 12
1040 Bruxelles

Durant septembre : Salle Centenaire
Après le portail, juste à gauche. Bâtiment vitré (voir photo).
D’octobre à juin : Salle de sports
Après le portail, traverser la cour tout droit, bâtiment en face en brique rouge, entrée porte de droite.
Métro, nombreux trams et bus : stations Boileau ou Montgomery.

Gymnasium DELTA – Auderghem
(à partir de septembre 2020)

La salle offre une grande baie vitrée. Les locaux sont tout à fait neufs.

Les jeudis matin de 10h30 à 12h00
+ offert avec l’abonnement les mardis soir de 18h30 à 20h00 (en ligne de chez vous)

Adresse et infos pratiques

Boulevard des Invalides, 216
1160 Bruxelles

Salle 2ème étage en face de l’escalier.Vestiaire à droite de l’escalier. 
Métro et gare de trains : station Delta
(grand parking accessible devant la station de métro).
Bus 71. En train, liaison Brabant Wallon et Brabant Flamand.

> Tarifs des cours en salle
à partir de septembre 2020

Nos cours durent 1h30

Afin de rentrer réellement dans la détente, chaque cours dure 1h30. Nos prix sont très démocratiques.

PORTES OUVERTES GRATUITES : 3 formules

> TESTER UN COURS GRATUIT

LES ABONNEMENTS EN SALLE

Cette année, afin de vous faire découvrir la qualité des cours en ligne, nous offrons à nos élèves abonnés en salle les cours en ligne du mardi soir.

> ABONNEMENT EN SALLE

Abonnement annuel en salle : paiement comptant

395€ (au ou avant le 1er cours) : 2x/semaine (1x en salle & 1x en ligne le mardi soir offert)
À partir de novembre 329€.

Abonnement annuel en salle : paiement en 2 fois

240€ (au ou avant le 1er cours) + 195€ (début février) : 2x/ semaine
(1x en salle & 1x en ligne le mardi soir offert/ semaine)
À partir de novembre : 165€ (au ou avant le 1er cours) +195€ (début février).

PAIEMENT

Les paiements se font lors d’un cours avec le montant juste dans une enveloppe, en mentionnant la formule choisie. À remettre à votre professeur.
Réserver votre abonnement vous donne une priorité, cette année il est possible que le nombre de places soit limité. Pour le confort de tous, afin de ne pas retarder le cours, merci de venir un peu en avance pour cette gestion.
Nous n’avons pas la possibilité de rendre la monnaie sur place.

Pas de cotisation de club demandé – Assurance offerte.

LES ABONNEMENTS EN LIGNE

> INFORMATIONS
> ABONNEMENT EN LIGNE

REJOIGNEZ-NOUS À TOUT MOMENT !

Si vous commencez après le début de l’année académique. Pas de soucis le Qi Gong est adapté à chacun, vous pourrez suivre en tout confort le programme.
De plus une étude de prix adaptés est possible, via le formulaire “abonnement” à partir du moment où vous commencerez.

Au plaisir de vous accompagner dans cette belle aventure !

Infos pratiques
(à partir de septembre 2020)

Venez 15 minutes avant pour vous préparer et préserver la qualité du cours. Cela afin d’être prêt(e) pour démarrer le cours à l’heure et ne pas perturber l’esprit méditatif du cours.  Merci d’éteindre votre portable (sans vibreur). Le Qi Gong est une voie de régularité pour obtenir les bénéfices. Les cours se passent sans musique pour préserver le calme de l’esprit.
Aucune préparation physique particulière ou bagage sportif n’est nécessaire. Le Qi Gong est accessible à chacun selon ses capacités.

TENUE

Premier cours : Vêtements confortables bleu marine ou noir avec chaussures souples. Ne porter ni bijoux, ni parfum lors des cours.
Pour la qualité du cours : merci d’éteindre vos portables, d’observer le silence pendant la pratique.
Tenue de l’école requise durant l’année pour favoriser l’unité du groupe : Vous pouvez acquérir un Kimono bleu marine (Femmes : prenez une taille en dessous) et des chaussures.
Code de réduction taichitao.fr : QGBE-TAICHITAO

Acquérir la tenue

Pourquoi aussi des cours en ligne ?

Des cours en ligne sont proposés dans notre école les mardis soir de 18h30 à 20h.

  • Les cours en ligne ne sont pas enregistré pour des raisons de confidentialité des participants et de droit à l’image.
  • La formule en ligne, permet de voir de près certains détails positions des mains,… Le professeur s’approche de la caméra pour montrer des détails des postures ;
  • Certaines dates de congés scolaires seront donnés en ligne pour vous permettre de pratiquer durant les vacances ;
  • Si vous habitez loin, si vous partez en déplacement,… ils vous permettent de suivre les cours dans notre école dont la philosophie est la pratique de Qi Gong traditionnels ;
  • Les cours en ligne offrent également un confort et évitent vos déplacements le soir en hiver ;
  • Si vous avez des enfants, vous pouvez pratiquer chez vous et avoir un loisir de bien-être pour votre santé ;
  • Si vous souhaitez faire la formation approfondie de Qi Gong que nous proposons et que vous habitez loin, les cours en ligne sont un merveilleux complément à cette dernière.
  • Ce cours est une pratique de Qi Gong. En fin de cours, des données sur la philosophie et des conseils de prévention de la santé, en fonction de la saison, seront donnés.
    La fin du cours sera dédiée au partage d’éléments philosophiques et théoriques. Le support en ligne favorisera ce moment. 

Le plus pour nos élèves abonnés

En tant qu’élève abonné(e) à l’année, vous recevez un code secret vous donnant accès un espace privé.

Cet espace contient les adresses pour vous rendre aux cours en ligne.
Mais pas seulement ! Seront mis à votre disposition des documents avec des conseils et des schémas qui vous aideront à vous perfectionner dans votre pratique de Qi Gong.

Consignes de sécurité

  • Merci de venir suffisamment à l’avance. 20 minutes, si cela vous est possible, surtout si c’est la première fois que vous venez ;
  • Étant en avance, cela nous permettra de mieux gérer la distanciation dans les vestiaires ;
  • Le port du masque est requis dans les vestiaires ;
  • Prévoyez un petit flacon de gel alcoolisé ; toutes les salles ne sont pas forcément équipées à ce sujet ;
  • Prévoyez aussi votre propre stylo à bille, vous en aurez besoin pour cocher votre nom sur la liste de présence ;
  • La distanciation est respectée durant la pratique et en dehors de la pratique, merci d’en tenir compte ;
  • La respiration se fait toujours, en Qi Gong, par le nez.

Nous sommes heureux de vous accueillir pour cette belle pratique.
Très utile pour renforcer l’immunité en cette période.
Ces petits inconforts ne nous empêcheront
pas d’échanger dans une ambiance studieuse et conviviale.

Dominique Jacquemay

Directrice d’enseignement et professeur principal

Professeur de Qi Gong formée en Chine, aussi diplômée en Médecine Chinoise (Université de Shanghaï).

Elle a suivi les enseignements de nombreux Maîtres chinois.
Enseigne depuis plus de 30 ans les arts énergétiques.
Elle a également une longue pratique de méditation.

Une pédagogie novatrice, accompagne chacun afin :
– D’évoluer avec des acquis profonds et obtenir de réels bienfaits pour le corps et l’esprit;
– De placer son souffle dès les premiers cours de façon précise sur chaque mouvement ;
– D’acquérir plus de fluidité et d’enracinement dans son corps ;
– De partager des moments ponctués d’exercices inter-actifs entre participants, mis au point par Dominique Jacquemay.

Les Qi Gong enseignés sont traditionnels.
Pour préserver l’esprit originel et favoriser le calme du mental et la pleine conscience, la pratique se fait sans musique.

à propos
Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde.
Gandhi

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