Qi Gong à Bruxelles en salle
Samedi ou Jeudi matin

Le Qi Gong est une pratique corporelle chinoise qui assouplit et enracine le corps.
Elle calme profondément l’esprit et prévient le stress.

Le Qi Gong est bénéfique tant pour les femmes que pour les hommes.
Les mouvements conscients agissent de façon probante sur la santé, ils ont pour vocation d’étirer les muscles et les tendons.
Élégants, ils assouplissent les articulations. Un massage doux des organes s’effectue.

Durant la pratique, l’accent est mis sur l’ouverture de la cage thoracique et la respiration,
ce qui renforce l’immunité, l’équilibre émotionnel. Chacun pratique selon son niveau.
Cours en salle à Bruxelles : réduction accordée entre 30 et 50€ par votre mutuelle.
A nous fournir le document “Remboursement sport” à télécharger sur leur site.

COURS EN SALLE

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Séance d’essai  

Abonnements ! 
– en salle
> Les samedis de 10h30 à 11h45                          
➔ Abonnement  
> Les jeudis de 10h30 à 11h45
➔ Abonnement  
– Qi Gong au fil des saisons (les dimanches matin)
Informations 

Deux lieux à Bruxelles

Rejoignez-nous à tout moment.

Collège St Michel – Etterbeek

Le Collège comprend un très beau parc où nous pratiquons
lorsque le temps le permet.

SAMEDIS : 10h30 à 11h45 en salle
+ gratuit les mardis soir en ligne de 18h45 à 20h
(reste 4 places)

 

> Tester 1 cours/ 1er gratuit
> S'abonner le samedi

ADRESSE ET INFOS PRATIQUES

Rue Père Eudore Devroye, 12
1040 Bruxelles

Septembre : Salle centenaire (à gauche après le portail)
Octobre à juin inclus : Salle de sports
Après le portail, traverser tout droit la cour de récréation, au niveau du bâtiment en face en brique rouge, porte de droite.
Métro, nombreux trams et bus : stations Boileau ou Montgomery.
Remarque : en cas de beau temps, pratique dans le parc à droite du bâtiment rouge au-dessus des escaliers.

Instructrice : Dominique Jacquemay.
Découvrir votre instructrice ➔  

Afin de rentrer réellement dans la détente, chaque cours dure 1h15.

Déroulement d’une séance :
> Cliquez ici

Les prix des abonnement pour l’année complète

Forfait annuel A (Collège Saint-Michel) : 450€ (2h30 de cours par semaine)
Abonnement à l’année : prix préférentiel 435€
(possibilité en 2 fois : 255€ à l’inscription + 195€ pour le 1/02/23)
en salle les samedis de 10h30 à 11h45
+ compris les mardis 18h45 à 20h en ligne

Les abonnements en salle comprennent le cours en ligne du mardi soir.
Dès règlement, vous recevrez un code d’accès à ce cours.

> S'abonner le samedi
Dates de congés des cours

– 23/12/22 au 9/01/23
– 27/02 au 6/03/23
– 1 au 12/05/23
Fin des cours 30/06/23

Dernière parution du livre de votre professeur :

Qi Gong entre Ciel et Terre
de Dominique Jacquemay
Éditions Guy Trédaniel
Vendu dans toutes les librairies.

Gymnasium DELTA – Auderghem

La salle offre de grandes baies vitrées.
Les locaux sont tout à fait neufs.

JEUDIS matin de 10h30 à 11h45 en salle
+ gratuit les mardis soir en ligne de 18h45 à 20h
(reste encore des places)

> Tester 1 cours/ 1er gratuit
> S'abonner le jeudi

ADRESSE ET INFOS PRATIQUES

Boulevard des Invalides, 216
1160 Bruxelles

Salle 2ème étage en face de l’escalier. Vestiaire à droite de l’escalier. 
À deux pas, métro et gare de trains : station Delta
(grand parking accessible devant la station de métro).
Bus 71. En train, liaison Brabant Wallon et Brabant Flamand.

Instructeurs : Nils Westerkamp et Dominique Jacquemay

Afin de rentrer réellement dans la détente, chaque cours dure 1h15.

Déroulement d’une séance :
> Cliquez ici

Les prix des abonnement pour l’année (2h30 de cours par semaine)
Forfait annuel B (Gymnasium Delta) : 450€
Abonnement à l’année : prix préférentiel 435€
(possibilité en 2 fois : 255€ à l’inscription + 195€ pour le 1/02/23)
en salle les jeudis de 10h30 à 11h45
+ compris les mardis 18h45 à 20h en ligne

Dernier cours de l’année académique le 29 juin 2023.

Les abonnements en salle comprennent le cours en ligne du mardi soir.
Dès règlement, vous recevrez un code d’accès à ce cours.

> S'abonner le jeudi

Informations

Venez 15 minutes avant pour vous préparer et préserver la qualité du cours. Cela afin d’être prêt(e) pour démarrer le cours à l’heure et ne pas perturber l’esprit méditatif du cours.  Merci d’éteindre votre portable (sans vibreur). Le Qi Gong est une voie de régularité pour obtenir les bénéfices. Les cours se passent sans musique pour préserver le calme de l’esprit.
Aucune préparation physique particulière ou bagage sportif n’est nécessaire. Le Qi Gong est accessible à chacun selon ses capacités.

TENUE

Premier cours : Vêtements confortables bleu marine ou noir avec chaussures souples. Ne porter ni bijoux, ni parfum lors des cours.
Pour la qualité du cours : merci d’éteindre vos portables, d’observer le silence pendant la pratique.
Tenue de l’école requise durant l’année pour favoriser l’unité du groupe : Vous pouvez acquérir un Kimono bleu marine (Femmes : prenez une taille en dessous) et des chaussures.
Code de réduction taichitao.fr : QGBE-TAICHITAO 

> Acquérir la tenue

Pourquoi des cours en ligne offerts avec l’abonnement ?

Ils sont proposés dans notre école les mardis soir
de 18h45 à 20h.

  • Les cours en ligne ne sont pas enregistrés pour des raisons de confidentialité des participants et de droit à l’image.
  • La formule en ligne, permet de voir de près certains détails positions des mains,… Le professeur s’approche de la caméra pour montrer des détails des postures ;
  • Certaines dates de congés scolaires seront donnés en ligne pour vous permettre de pratiquer durant les vacances ;
  • Si vous habitez loin, si vous partez en déplacement,… ils vous permettent de suivre les cours dans notre école dont la philosophie est la pratique de Qi Gong traditionnels ;
  • Les cours en ligne offrent également un confort et évitent vos déplacements le soir en hiver ;
  • Si vous avez des enfants, vous pouvez pratiquer chez vous et avoir un loisir de bien-être pour votre santé ;
  • Si vous souhaitez faire la formation approfondie de Qi Gong que nous proposons et que vous habitez loin, les cours en ligne sont un merveilleux complément à cette dernière.
  • Ce cours est une pratique de Qi Gong. En fin de cours, des données sur la philosophie et des conseils de prévention de la santé, en fonction de la saison, seront donnés.
    La fin du cours sera dédiée au partage d’éléments philosophiques et théoriques. Le support en ligne favorisera ce moment.

 

Le plus pour nos élèves abonnés

En tant qu’élève abonné(e) à l’année, vous recevez un code secret vous donnant accès un espace privé.

Cet espace contient les adresses pour vous rendre aux cours en ligne.
Mais pas seulement ! Seront mis à votre disposition des documents avec des conseils et des schémas qui vous aideront à vous perfectionner dans votre pratique de Qi Gong.

Dominique Jacquemay

Directrice d’enseignement et professeur principal

Dominique Jacquemay
Professeur de Qi Gong
Diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise (Université de Shanghaï).
Elle a formé de nombreux professeurs de Qi Gong.

Nils Westerkamp
Professeur de Qi Gong
Détenteur du grade ceinture noire 1ere dan du système de kung-fu Shaolin Gao Can Mun Nam Pai Chuan.

Une pédagogie novatrice, accompagne chacun(e) afin :
– d’évoluer avec des acquis profonds et obtenir de réels bienfaits pour le corps et l’esprit ;
– de placer son souffle dès les premiers cours de façon précise sur chaque mouvement ;
– d’acquérir plus de fluidité et d’enracinement dans son corps.

Les Qi Gong enseignés sont traditionnels. Pour préserver l’esprit originel et favoriser le calme du mental et la pleine conscience, la pratique se fait sans musique.

à propos
Avec le temps et la patience,
la feuille de mûrier devient de la soie.
Lǎo Zǐ

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