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Formations diplômantes de Qi Gong & méditation

Notre école est spécialisée dans l’enseignement du Qi Gong.
Formations en Qi Gong traditionnel à Bruxelles (ULB) en 3 années.

Nous mettons à votre disposition 30 ans d’expérience dans l’enseignement des Arts Énergétiques
Pour ceux qui souhaitent approfondir cet art ancestral ou devenir professeur. Nous vous offrons tous les atouts pour acquérir les fondements pour une pratique approfondie.

Notre point fort :

  • vous transmettre la juste posture, l’aisance du corps ; 
  • vous amener vers la finesse des ressentis source de transformations et d’évolution personnelle.

Notre objectif est de vous enseigner des méthodes de Qi Gong et de méditation au regard de la philosophie taoïste et de la médecine chinoise qui en sont la source.
Nous n’abordons ni les Qi Gong récents, ni ceux à visée compétitive.
L’esprit de notre école met en avant les aspects méditatifs plutôt que martiaux.
Cette formation est ouverte à toute personne souhaitant évoluer personnellement et/ ou devenir professeur de Qi Gong.

FORMATION SUR 3 années
à l’Université Libre de Bruxelles

AVEC DOMINIQUE JACQUEMAY

Les inscriptions sont ouvertes pourl’année académique 2020-2021 :
Nom du Groupe “Les Litchis”
Module 1 : 07 et 08 novembre 2020
Module 2 : 12 et 13 décembre 2020
Module 3 : 16 et 17 janvier 2021
Module 4 : 06 et 07 février 2021
Module 5 : 20 et 21 mars 2021
Module 6 : 19 et 20 juin 2021
Module 7 : 15 au 18 juillet 2021 – Retraite de Qi Gong & Méditation.

Infos & tarifsS'inscrire

Présentation de la formation

Programme

Pratique de Qi Gong : 6 week-end au cours de l’année + 1 stage d’été de 4 jours en juillet.

Les supports sont compris : pour chaque méthode de Qi Gong vous recevez un syllabus complet afin de vous permettre d’approfondir chaque notion.

Loin de toute consommation des méthodes de Qi Gong, nous avons choisi de vous amener vers l’approfondissement de chaque donnée et de chaque Qi Gong. Cela afin de vivre le Qi Gong dans l’aisance véritable et de se ressourcer, de poser sa respiration dans le geste, de mieux s’enraciner et d’accéder aux aspects méditatifs. L’accent est mis sur la qualité d’être durant la pratique, la précision du geste, la détente dans l’exécution et le ressenti. Les aspects philosophiques selon la pensée chinoise sont au cœur de l’enseignement ici proposé.

Un apprentissage pas à pas personnalisé qui porte une attention à chacun. Notre pédagogie est novatrice, elle favorise les échanges entre participants.

Programme complet

Pour qui ?

La formation est destinée à toute personne souhaitant obtenir des acquis de qualité en Qi Gong ; mais aussi à ceux qui souhaitent avoir des outils pour devenir professeur avec des bases solides.

Accessible à toute personne souhaitant faire une reconversion professionnelle et aux thérapeutes (médecins, kinésithérapeutes, ostéopathes, psychothérapeutes, coach souhaitant intervenir dans le cadre du bien-être….) afin d’enrichir la palette de leurs soins et aux sportifs, danseurs, pratiquants d’arts martiaux,…

Objectifs

Cette formation vous permettra de travailler dans les secteurs suivants :

  • Création de votre école de Qi Gong ou association ;
  • En tant que professeur de Qi Gong :
  • au sein d’une équipe hospitalière (cadre du mieux-être) ;
  • en tant qu’intervenant dans les maisons de retraites ;
  • auprès des enfants dans le cadre d’écoles ou d’activités parascolaires.
  • Instructeur dans les centres de bien-être, de thalassothérapie,… en entreprise ;

Vous pourrez aussi vous spécialiser dans les domaines spécifiques : Qi Gong pour tous, Qi Gong de la femme, Qi Gong des enfants, Qi Gong pour les personnes à mobilité réduite,…

Formez-vous à une pédagogie novatrice mise au point par notre école :

Elle favorise la dynamique de groupe. Des exercices inter-actifs entre participants sont prévus.
Pour favoriser l’intégration et se perfectionner, de nombreux éducatifs vous sont enseignés.
Chaque phase du mouvement de Qi Gong est déclinée de façon profonde.

Programme complet

4 axes de formation

  • Un épanouissement personnel :
    – avoir des outils pour évoluer vers plus de sérénité et de calme intérieur ;
    – améliorer l’enracinement et l’aisance dans son corps et dans sa vie ;
  • Une pratique approfondie des aspects méditatifs et corporels (étude des fondements de la posture, pratique de plusieurs Qi Gong d’origines différentes, pratique de la méditation dans différentes postures, méthodes de visualisation et d’automassages ) ;
  • Étude des bases fondamentales de la Médecine chinoise et de la philosophie du Qi Gong.
  • Une pédagogie affirmée pour déclencher et maintenir l’attention d’un groupe.

Faire cette formation c’est approfondir le travail corporel et évoluer personnellement.

EST PRÉVU :
L’étude des aspects théoriques et des textes philosophiques fondamentaux issus de la tradition chinoise ;
L’apprentissage des différentes séries de mouvements énergétiques ancestraux debout et assis ; des méthodes d’assouplissement de chaque partie du corps, des exercices pour développer la juste posture et la conscience du corps, des auto-massages le long des méridiens ou pour améliorer la vitalité des Organes;
Des exercices de pleine présence, des méditations guidées, des exercices sur la conscience du souffle.
Est compris dans le prix de la formation des supports pédagogiques très complets : dossier sur chaque Qi Gong avec photos, description de chaque mouvement, effet des mouvements, visualisations, consignes,… (d’environ 60 pages par méthode). Les vidéos sont également offertes.
En tant qu’élève en formation, vous avez accès à un espace “privé” contenant des ressources (diaporamas théoriques, vidéos des Qi Gong, des méditations,…) consultables.

Dominique Jacquemay

Directrice d’enseignement et professeur principal

Professeur de Qi Gong formée en Chine, aussi diplômée en Médecine Chinoise (Université de Shanghaï).

Elle a suivi les enseignements de nombreux Maîtres chinois.
Enseigne depuis plus de 30 ans les arts énergétiques.
Elle a également une longue pratique de méditation.

Une pédagogie novatrice, accompagne chacun afin :
– D’évoluer avec des acquis profonds et obtenir de réels bienfaits pour le corps et l’esprit;
– De placer son souffle dès les premiers cours de façon précise sur chaque mouvement ;
– D’acquérir plus de fluidité et d’enracinement dans son corps ;
– De partager des moments ponctués d’exercices inter-actifs entre participants, mis au point par Dominique Jacquemay.

Les Qi Gong enseignés sont traditionnels.
Pour préserver l’esprit originel et favoriser le calme du mental et la pleine conscience, la pratique se fait sans musique.

à propos

Tarifs

Par année – 1450€
ou Paiement en 3X

Inscription validée par le règlement de l’acompte ou du montant global

  • Soit versement de la totalité 1450 €

  • Soit en 3 fois en cas de difficultés financières :
    1er versement à l’inscription : 450€ + 2ème versement au Module 2 : 550€ + 3ème versement au Module 4 : 500€
    (comprend 50€ frais administratifs).
    A mettre dans une enveloppe à votre nom, à donner le samedi en début de cours.

  • + Stage d’été 180€

Méthode de paiement

VERSEMENTS : à verser selon les informations pré-citées
Compte n ° BE13001739504939
Indiquer votre nom dans la communication.
(si le virement est fait par une autre personne, merci de mentionner le nom du ou de la participant(e) dans la communication).
Stage d’été : à verser pour mi-mai
participation aux frais (salle, repas, pauses) 180 €
Versement sur le compte N ° BE15 0017 3950 4030 communication “stage Chant d’Oiseau + Litchis ”.

Infos pratiques

Horaires

6 week-end au cours de l’année + 1 stage d’été de 4 jours en juillet.

Horaires des Week-Ends
Les samedis de 14h à 17h30.
Les dimanches de 9h30 à 12h15 – 14h à 17 h.

Horaires du stage d’été
de 9h30 à 12h15 et de 14h à 16h30.

Lieu de formation

ULB Campus Solboch
(accès Janson) via l’avenue Paul Héger –
Bâtiment E1, salle 2
1050 Bruxelles
Accès en voiture: via l’avenue Franklin Roosevelt.
PLAN

Stages d’été : dans un cadre vert en pleine nature
Monastère Chant d’Oiseau,
avenue des Franciscains, 3A
1150 Bruxelles
Repas de midi végétariens – sans gluten, et possibilité d’hébergement, nous le spécifier si besoin.

Matériel à acquérir

Le matériel requis pour la formation comprends la tenue traditionnelle, les chaussures, un coussin de méditation et les livres de formation.

Matériel

Absences & récupérations

Les récupérations sont un avantage agréable que nous proposons à nos élèves, elles se font avant la fin de l’année durant le stage d’été d’un autre groupe.
1°) Une partie pour signaler vos absences  
2°) Une partie pour demander les récupérations

Introduire une demande de récupération

Témoignages

“

Après un an de cours je me suis tout naturellement tournée vers la formation proposée par l'école. Elle m'a permis d'approfondir et fluidifier ma pratique du Qi Gong
grâce à l'enseignement concret et senti prodigué par Dominique.
Les principes de base de la médecine traditionnelle chinoise ainsi que la philosophie taoïste enseignés ont enrichis vraiment la connaissance et la conscience de ma pratique.
Merci Dominique, pour ton très bel enseignement ! Le Qi Gong m'apporte stabilité, tranquillité et joie dans la vie.

Béatrice J. - BruxellesA fait le voyage en Chine. Elle a terminé la formation et poursuit les cours.
“

J’étais à la recherche, suite à un burn-out, de calme et de paix intérieure.
Le Qi Gong me permet de reconnecter à mon être profond. La formation m’ouvre les champs du possible par une vision pédagogique complète Corps-Esprit.
Merci Dominique pour ta générosité !

Hassna H.
“

Un processus de transformation profonde au niveau physique, souplesse, respiration et méditation. La formation, tout en travaillant en douceur est intense !
L’enseignante est rigoureuse et fait attention aux détails. Cela permet de construire quelque chose de solide. On a tous hâte de se retrouver une fois par mois !

Ingemar S.
“

Pratiquant de Kun Fu et de Qi Gong depuis plusieurs années, cette formation apporte une splendide ouverture vers la médecine chinoise et la philosophie taoïste. Une véritable fontaine de jouvence pour le corps et l’esprit !
Merci Dominique pour le suivi de chacun et tes conseils toujours offerts avec le sourire et la bienveillance.

Cédric H.
“

La formation se déroule comme un courant d’eau vive et limpide. En douceur et en profondeur. La voie spirituelle est désignée sans référence à une déité, elle s’intègre dans le TAO.
En tant qu’enseignante de yoga, je cherchais à approfondir l’enracinement et le lâcher-prise. La pratique du Qi Gong répond vraiment à cela !

Myriam C.
“

Dominique, en singulière passeuse de sens nous guide vers le souffle posé, les ressentis d'énergie, l'ouverture du cœur. Pour nous amener plus loin encore : à un Qi Gong personnel, vivant et spontané.
A travers cette transmission généreuse et approfondie, l'envie de progresser sur ce chemin s'est densifiée. Un tout grand MERCI !

Nathalie C.
Avec le temps et la patience,
la feuille de mûrier devient de la soie.
Lǎo Zǐ

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