S’accorder du temps pour soi et faire le plein d’énergie…
Stages de Qi Gong et Nature
Stage de Qi Gong en Bretagne
à proximité de Saint-Malo
Lieu dans un cadre nature en bord de mer :
– 28 au 31 août 2022 (complet)
Prochaines dates :
– 27 au 30 mai 2023
– 27 au 30 août 2023
4 jours pour faire le plein d’énergie !
Dans un lieu convivial et chaleureux au cœur d’un écrin de verdure au bord de l’eau..
Pratiquer une discipline corporelle invite au calme de l’esprit. Dans le cadre d’une dynamique de groupe.
Animé par Dominique Jacquemay (diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise – Université de Shanghaï, professeur de Qi Gong).
Au programme : des étirements doux, des torsions dont les effets ont été étudiés pour fortifier les muscles, les tendons et la mobilité de la colonne vertébrale.
Ces exercices sont aussi anti-stress, ils ont la vocation d’assouplir le corps, de lui donner la fluidité et harmonie. Ils sont faits au rythme de la respiration et visent au calme de l’esprit.
Infos & réservation
Stage de Qi Gong été en Normandie
à proximité de Honfleur (Normandie)
Lieu dans un cadre nature en bord de mer :
15 au 19 août 2022 (complet)
4 jours pour faire le plein d’énergie !
Dans un lieu convivial et chaleureux au cœur d’un écrin de verdure à proximité du bord de l’eau…
Pratiquer une discipline corporelle invite au calme de l’esprit. Dans le cadre d’une dynamique de groupe.
Animé par Dominique Jacquemay (diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise – Université de Shanghaï, professeur de Qi Gong).
Au programme : des étirements doux, des torsions dont les effets ont été étudiés pour fortifier les muscles, les tendons et la mobilité de la colonne vertébrale.
Ces exercices sont aussi anti-stress, ils ont la vocation d’assouplir le corps, de lui donner la fluidité et harmonie. Ils sont faits au rythme de la respiration et visent au calme de l’esprit.
Infos & réservation
Voyage Qi Gong en Chine
En cas de possibilité, le prochain voyage
aura lieu au GUIZHOU dès ouverture des frontières de la Chine
Le Guizhou est une province du Sud-Ouest de la Chine ayant des paysage exceptionnels emplis de nature. Des montagnes, des cascades, aussi de nombreux villages de minorités ethniques aux coutumes ancestrales s’offrent à nous. Découvrir le voyage :
Découvrir le voyage :
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Formulaire d’intérêt :
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Nos cours de Qi Gong 2022-2023
Souplesse et immunité assurées !
S’adresse à tous les niveaux : aux débutants et aux pratiquants confirmés.
En ligne : Les mardis soir de 18h45 à 20h.
> CLIQUER ICI
En salle : Les jeudis ou les samedis de 10h30 à 11h45.
> CLIQUER ICI
Qi Gong au fil des saisons
Ateliers des dimanches matin
Infos & réservation
Un dimanche par mois pour faire le plein d’énergie.
de 9h45 à 12h15
Dates : Cycle de 10 dimanches
25/09, 23/10, 20/11, 4/12/2022
15/01, 12/02, 19/03, 16/04, 14/05, 11/06/2023
Au programme : des étirements doux, des torsions dont les effets ont été étudiés pour fortifier les muscles, les tendons et la mobilité de la colonne vertébrale.
Ces exercices sont aussi anti-stress, ils ont la vocation d’assouplir le corps, de lui donner la fluidité et harmonie. Ils sont faits au rythme de la respiration et visent au calme de l’esprit.
