S’accorder du temps pour soi et faire le plein d’énergie…
Informations
STAGE AU BORD DE L’EAU – Bretagne en 2022
Découvrez ci-dessous cette belle proposition :
4 jours pour faire le plein d’énergie !
AVEC DOMINIQUE JACQUEMAY
du 02 au 05 avril 2022
autre stage proposé :
du 25 au 28 août 2022
Dans un lieu convivial et chaleureux au cœur d’un écrin de verdure au bord de l’eau…
Pratiquer une discipline corporelle invite au calme de l’esprit. – dans le cadre d’une dynamique de groupe.
Au programme : des étirements doux, des torsions dont les effets ont été étudiés pour fortifier les muscles, les tendons et la mobilité de la colonne vertébrale. Ces exercices sont aussi anti-stress, ils ont la vocation d’assouplir le corps, de lui donner de la fluidité et de l’harmonie. Ils sont faits au rythme de la respiration et visent au calme de l’esprit.
Infos & InscriptionFormulaire Organisation
Voyage Qi Gong en Chine
En cas de possibilité, le prochain voyage aura lieu au GUIZHOU
Le Guizhou est une province du Sud-Ouest de la Chine ayant des paysage exceptionnels emplis de nature. Des montagnes, des cascades, aussi de nombreux villages de minorités ethniques aux coutumes ancestrales s’offrent à nous.
