Enseignante en Qi Gong à Bruxelles
Comédienne de formation et passionnée par les arts de la scène, Sarah Maystadt a développé au fil de son parcours une profonde conscience du corps et de la posture.
Formée à la pédagogie, Sarah possède une solide expérience en animation artistique et sociale. Elle a accompagné des publics très variés, de la petite enfance aux aînés. Cette richesse humaine nourrit aujourd’hui sa manière d’enseigner le Qi Gong.
Dès son plus jeune âge, elle pratique le judo, puis, à l’âge de douze ans, le Tai Chi Chuan. Son intérêt pour le développement intérieur l’a conduite à explorer la méditation… À vingt ans, elle participe à plusieurs retraites dans la tradition Vipassana ainsi qu’au Village des Pruniers, fondé par le maître zen Thích Nhất Hạnh.
L’approche holistique de la médecine traditionnelle chinoise vise l’harmonisation du corps, du souffle et de l’esprit. Convaincue de cette pertinence, Sarah Maystadt s’engage dans une formation de professeur de Qi Gong au sein de l’école Dominique Jacquemay.
À ses yeux, l’enseignement du Qi Gong offre un précieux chemin de retour à soi, favorisant l’ancrage, l’équilibre et la présence.
Animée par le désir de contribuer à un monde plus conscient et plus harmonieux, elle considère que les pratiques énergétiques constituent un levier essentiel de transformation collective. À ses yeux, l’enseignement du Qi Gong offre un précieux chemin de retour à soi.
Une enseignante joyeuse
et attentive à chacun
Considérant le corps comme un outil précieux, Sarah s’est naturellement intéressée aux pratiques favorisant son équilibre, sa santé et son harmonie.
Son enseignement est fondé sur l’écoute, la bienveillance et l’adaptation à chacun. Il met l’accent sur le placement du souffle et de l’axe corporel.
Évènements de l’école
Notre école a été sélectionnée pour les évènements publics suivants :
Flash Mob de Qi Gong de la Gare Bruxelles Centrale (février 2014).
Night Fever au Musée d’Ixelles (7 mars 2015) dans le cadre de l’exposition du peintre chinois Gao Xingjian.
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