Chaque jour nous réaliserons de belles séances ressourçantes avec des étirements doux, des torsions dont les effets ont été étudiés pour fortifier les muscles, les tendons et la mobilité de la colonne vertébrale.
Ces exercices favorisent la détente profonde, ils ont la vocation d’assouplir le corps, de lui donner la fluidité et harmonie. Ils sont faits au rythme de la respiration et visent au calme de l’esprit.
Seront prévus des temps de méditation et quelques lectures de textes philosophiques.

Principaux sites

Le temple Hongfu est situé en dehors de Guiyang, la capitale de la province du Guizhou. Lové dans un vaste écrin de verdure, il est entouré de forêt.
Au cœur de cet environnement au charme tout particulier règne une atmosphère de sérénité ! Le parc offre une vue sur un lac et de différents aménagements tels que : des jardins feng shui, des cascades, des rochers aux formes étonnantes, des plans d’eau avec nénuphars,… Un spectacle incontournable où les oiseaux, les paons et quelques petits singes apportent des touches vivantes et colorées.

Le temple Hongfu construit en 1672, à une superficie est de 12000 m^{2 ;} il est le centre principal du bouddhiste de la province de Guizhou. Hongfu signifie l’esprit du temple est basé sur le fait de “développer un esprit d’humanité“. Notre groupe aura la chance exceptionnelle de pouvoir s’entretenir avec des moines qui nous parlerons de leur vie monastique. Ils nous feront visiter leur lieu de vie et nous ferons découvrir différentes salles contenant des objets culturels, des reliques. Ils nous montrerons les vingt-sept statues de bouddha dorées, des statues de bouddha en jade et bien d’autres objets précieux. Nous admirerons à l’entrée du temple une cloche en bronze dont le poids est 1500 kilos. Elle est gravée d’un sutra de 100 caractères.

Notre premier jour sera dédié à une belle promenade au cœur de ce magnifique parc et à la visite du Temple Hongfu. Nous aurons la chance d’être accompagnés d’un moine ou un historien d’art afin de nous faire visiter les salles comprenant des œuvres bouddhistes d’une grande beauté patrimoniale : statuts de bouddhas, reliques en or, etc.

Le parc de Xiaoqikong est un lieu enchanteur Guizhou, par non seulement par ces paysages naturels aux couleurs variées. Les étonnantes eaux cristallines et turquoises amènent un grand calme. Vous pourrez y admirer des cascades tumultueuses, des grottes karstiques et une forêt luxuriante de lianes et de bambous. Des arbres ancestraux qui s’érigent vers le ciel, leurs racines qui sortent de la terre sont très puissantes. Dans ce parc extraordinaire nous pourrons nous promener et pratiquer le Qi Gong dans des lieux paisibles.

Promenade au parc des sept petites arches

Au cœur de ce parc luxuriant, nous emprunterons un petit sentier bucolique qui mène vers le lac du canard mandarin. Au milieu d’un lac aux eaux turquoises nous traverserons un pont aux sept arches. Ainsi, il sera aisé d’admirer cette l’imprenable vue avec une grande cascade d’une centaine de mètres et soixante-huit terrasses de mousse verte. Lors de cette agréable promenade insolite, nous aurons l’occasion de côtoyer des habitations ou vivent des populations de la minorité Buyi. Puis plus loin plusieurs villages ethniques Yaolu.

Zhaoxing est un village du sud de la province du Guizhou. Charmant et authentique il est formé de petits îlots de maison en bois sur élevées. Il est habité par la minorité Dong, que nous irons rencontrer. Ils s’adonnent à des activités quotidiennes simples et à de l’artisanat tel que la teinture de belles couleurs à l’indigo de leurs vêtements traditionnels . Ce peuple est aussi connu pour l’agencement architectural de leurs habitats avec des constructions en bois surélevées, sans clous ni vis.

Nous pourrons admirer leur simplicité et leur tranquillité, mais aussi leurs magnifiques visages souriants. Ceux de femmes et des hommes, mais aussi des enfants. Les petites ruelles sinueuses et éclairées de lanternes rouges.

Le temple Hongfu se trouve au cœur du parc Qianling, situé au nord-ouest de Guiyang la capitale.