Liste des Qi Gong de la Formation de professeurs

Outre les aspects philosophies, l’énergétique chinoise, la partie statique (méditative) et la partie anatomique qui est très important pour comprendre le fonctionnement du corps.

Vous trouverez ci-dessous la liste des Qi Gong que vous allez apprendre.Pour chaque mouvement, vous apprendrez  lors de cette formation :

Objectifs :

Cette formation est destinée aux personnes souhaitant devenir pratiquant de Qi Gong confirmé et/ou professeur de Qi Gong.

  • La respiration,
  • La direction du regard,
  • Les recommandations,
  • Les zones de concentration
  • Les visualisations à effectuer,
  • Les points d’énergie (localisation signification de leur nom), les méridiens (trajets),
  • Les fonctions des mouvements dans le cadre de la santé,

SONT PRÉVUS LORS DES 3 ANNÉES : 

  • Les différentes formes d’échauffements,
  • Les méthodes de relaxation Fan Song et de respiration.

Les Qi Gong

1) Wu Xing – Qi Gong des 5 éléments (méthode des méridiens et pour nourrir l’intérieur).

2) Wu Qin Xi : Qi Gong des animaux

3) Bu Dua jin : Qi Gong des 8 pièce de soie (méthode des montagnes du Wu Dang)

5) Qi Gong taoïstes et pratiques méditatives (postures et visualisations)

6) Qi Gong des 12 Méridiens

7) Qi Gong des yeux

9) Qi Gong assis sur chaise.

Nombreuses méditation taoïstes.
Voyage en Chine (non compris).

Ce programme peut être modifié suivant l'évolution du groupe et les possibles intervenants.


Nous souhaitons privilégier la profondeur plutôt que    
la quantité !