Formation de Qi Gong traditionnel & de Méthodes DE relaxation
diplômante à Bruxelles

Il reste encore quelques places !
Pour ceux qui souhaitent approfondir cet art ancestral ou devenir professeur.
Pas de prérequis nécessaire, nous abordons tous les fondements du Qi Gong pas à pas.
(conditions et dates voir en bas de page)

Cette formation met l’accent sur la pratique de Qi Gong traditionnel avec une exécution qui vise à développer la juste posture et le ressenti
(c’est pourquoi, la pratique se fait en silence sans musique, pour favoriser le calme).
L’esprit de notre école met en avant la détente et les aspects méditatifs plutôt que martiaux.
Afin de préserver l’esprit originel du Qi Gong, n’a aucune visée compétitive. Chacun pratique selon son rythme
dans une écoute au corps et au souffle.

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Notre choix est d’approfondir chaque méthode de Qi Gong enseignée.

Sous la direction de

Dominique Jacquemay
Enseignante depuis 30 ans dans le domaine des arts énergétiques. Diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise de l'Université de Shanghaï. Formée en Qi Gong et en philosophie en Chine. Auteur du livre “Qi Gong des Animaux Mythiques” paru aux Editions Guy Trédaniel.

Cette formation de 3 ans comprend pour chaque année  :

  • Pratique de Qi Gong : 6 week-end + 1 stage Qi Gong d'été en juillet de 4 jours.
    Des supports très complets sont compris. Pour chaque méthode de Qi Gong vous recevez un syllabus complet afin de vous permettre d’approfondir chaque notion.
    Loin de toute consommation des méthodes de Qi Gong, nous avons choisi de vous amener vers l’approfondissement de chaque donnée et de chaque Qi Gong.

  • L’accent est mis sur la qualité d’être durant la pratique, la précision du geste, la détente dans l’exécution et le ressenti.

  • Un enseignement personnalisé qui porte une attention à chacun.

La formation a comme objectifs 4 axes :

  • Un épanouissement personnel :
    - avoir des outils pour évoluer vers plus de sérénité et de calme intérieur ;
    - améliorer l'enracinement et l'aisance dans son corps et dans sa vie ;

  • Une pratique approfondie des aspects méditatifs et corporels (étude des fondements de la posture, pratique de plusieurs Qi Gong d'origines différentes, pratique de la méditation dans différentes postures, méthodes de visualisation et d’automassages ) ;

  • Étude des bases fondamentales de la Médecine chinoise et de la philosophie du Qi Gong ;

  • Une pédagogie affirmée pour déclencher et maintenir l’attention d’un groupe.

Faire cette formation c'est approfondir le travail corporel et évoluer personnellement.

est prévu :

  • L’étude des aspects théoriques et des textes philosophiques fondamentaux issus de la tradition chinoise ;

  • L’apprentissage différentes séries de mouvements énergétiques ancestraux debout et assis ; des méthodes d’assouplissement de chaque partie du corps, des exercices pour développer la juste posture et la conscience du corps,des auto-massages le long des méridiens ;

  • Des exercices de pleine présence, des méditations guidées, des exercices sur la conscience du souffle.

Elle est destinée :

  • à toute personne souhaitant obtenir des acquis de qualité en Qi Gong ;

  • aussi à ceux qui souhaitent avoir des outils pour devenir professeur avec des bases solides ;

  • aux personnes qui veulent faire une reconversion professionnelle ;
    Aussi aux :

  • thérapeutes (médecins, kinésithérapeutes, ostéopathes, psychothérapeutes, coach souhaitant intervenir dans le cadre du bien-être….) afin d'enrichir la palette de leurs soins ;

  • aux sportifs, danseurs, pratiquants d'arts martiaux,…

Cette formation vous permettra de travailler dans les secteurs suivants :

  • Création de votre école de Qi Gong ou association ;

  • En tant que professeur de Qi Gong :

    • au sein d'une équipe hospitalière (cadre du mieux-être) ;

    • en tant qu'intervenant dans les maisons de retraites ;

    • auprès des enfants dans le cadre d’écoles ou d’activités parascolaires.

  • Instructeur dans les centres de bien-être, de thalassothérapie,… en entreprise ;

Vous pourrez aussi vous spécialiser dans les domaines spécifiques : Qi Gong pour tous, Qi Gong de la femme, Qi Gong des enfants, Qi Gong pour les personnes à mobilité réduite,…

Formez-vous à une pédagogie novatrice mise au point par notre école :

  • Elle favorise la dynamique de groupe. Des exercices inter-actifs entre participants sont prévus.

  • Pour favoriser l’intégration et se perfectionner, de nombreux éducatifs vous sont enseignés.

  • Chaque phase du mouvement de Qi Gong est déclinée de façon profonde.

Informations pratiques

Horaires des week-end :

  • Les samedis de 14h à 17h30.

  • Les dimanches de 9h30 à 12h15 - 14h à 17h.

Dates de la Première année : Nom du groupe “Les Hibiscus”
Année 1: 2019-2020

Module 1 : 09 et 10 novembre 2019
Module 2 : 14 et 15 décembre 2019
Module 3 : 25 et 26 janvier 2020
Module 4 : 08 et 09 février 2020 : commun avec 2 autres groupes
Module 5 : 21 et 22 mars 2020
Module 6 : 02 et 03 mai 2020 : commun avec le groupe "Les Pivoines"
Module 7 : Retraite de Qi Gong pour faire plein d'énergie et de sérénité.
Module à la maison du Chant d'Oiseau (Bruxelles) du 15 (arrivée 9h30) au 19 (départ 16h30) juillet 2020, avec une pause de 12h15 à 14h15.

Lieux de la formation

ULB Campus Solboch (accès Janson) via l'avenue Paul Héger - Bâtiment E1, salle 2 - 1050 Bruxelles. Accès en voiture: via l'avenue Franklin Roosevelt. PLAN> CLIQUER ICI
Stages d'été :  Monastère Chant d'Oiseau, avenue des Franciscains, 3A - 1150 Bruxelles. 

Prix des années de formation

(inscription validée par le règlement de l’acompte ou du montant global)

  • Soit la totalité 1380 € ou 330€ à l’inscription et 1050€ avant le Module 1, à verser sur le compte n ° BE13001739504939 (si le virement est fait par une autre personne, merci de mentionner le nom du ou de la participant(e) dans la communication).

  • Soit en 3 fois en cas de difficultés financières : même compte
    1er versement à l’inscription : 330€ +
    2ème versement au Module 2 : 550€
    3ème versement au Module 4 : 520€ (comprend 50€ frais administratifs). A mettre dans une enveloppe à votre nom, à donner le samedi en début de cours.

+ Module d'été à la Maison d'Oiseau à Bruxelles : participation 180 € (repas de midi végétariens -sans gluten à nous spécifier-, salle) Versement sur le compte N ° BE15 0017 3950 4030 à verser maximum fin avril communication “stage d’été”. Possibilité d'hébergement nous contacter.