Cours  de Qi Gong à Bruxelles

Le Qi Gong est une pratique corporelle chinoise. Qui vise à assouplir et à enraciner le corps. Elle calme profondément l'esprit et prévient le stress.

Les cours hebdomadaires année académique 2018 - 2019 jusqu'en fin juin.
Reprise des cours le 8 septembre 2018 > Voir Portes Ouvertes

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> DATES DE CONGÉS
Rejoignez notre groupe chaleureux à tout moment.  
Chacun pratique selon son niveau.

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 Photo prise au Monastère d'Emei Shan (Région du Sichuan - Chine). Photo Michel Castagne.

Avec Dominique Jacquemay :
Professeur de Qi Gong diplômée en Chine, formée par de grands Maîtres.
Aussi diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise (Université de Shanghaï). 
Directrice de l'école et instructrice dans le cadre de formations pour professeurs de Qi Gong.
30 ans d'expérience d'enseignement dans les arts corporels chinois.
Auteur de plusieurs livres sur les philosophies d'Extrême-Orient.

Cet enseignement clair est accessible à tous . Il est adapté à vos besoins de bien-être.

LES COURS

Lieu 1 : Collège Saint-Michel
Les mardis soir
>18h30 à 20h.
Congés : 25/12/18, 1/1, 5/3, 9 et 16/4, 25/06/2019
Les samedis matin
>10h30 à 12h
Congés : 29/12/2018, 5/1, 13/4, 29/6/2019
!!! 11 mai, le cours à lieu dans les locaux de l'ULB (salle 2- Bat E1).
Le cours aura lieu le 31 mars.

Lieu 2 : Gymnasium DELTA
Les jeudis
>10h30 à 12h
Congés : 1/11, 27/12/2018, 3/1, 7/3,11/4, 30/5, 27/6/2019

Vous pouvez nous rejoindre à tout moment !
Venez 15 minutes avant pour vous préparer et préserver la qualité du cours. Merci d'éteindre votre portable (sans vibreur).
Le Qi Gong est une voie de régularité pour obtenir les bénéfices.
Les cours se passent sans musique pour préserver le calme de l'esprit. 

Aucune préparation physique particulière ou bagage sportif n’est nécessaire. Le Qi Gong est accessible à chacun selon ses capacités.

Tenue

Premier cours : Vêtements confortables bleu marine ou noir avec chaussures souples.

Ne porter ni bijoux, ni parfum lors des cours.
Pour la qualité du cours : merci d'éteindre vos portables, d'observer le silence pendant la pratique.

Tenue de l'école requise durant l'année pour favoriser l'unité du groupe :

Kimono bleu marine à acquérir sur directement sur le site CLIQUER ICI (Femmes : prenez une taille en dessous). Code réduction : QGBE-TAICHITAO
Chaussures  CLIQUER ICI :  vous pouvez les commander chez  Budo House à 1060 Bruxelles.

Qi Gong bénéfiques tant pour les femmes que pour les hommes, ils harmonisent la partie Yin (légèreté) et la partie Yang (la force) intérieure et extérieure en nous.
Ces Qi Gong très bénéfiques pour la santé, ont pour vocation d'étirer muscles et tendons. Par des mouvements élégants, ils assouplissent les articulations. Un massage doux des organes s'effectue. 
Les mouvements confèrent l'équilibre et détente corporelle. Ils renforcent les poumons, apaisent le cœur. Durant la pratique, l'accent est mis sur l’ouverture de la cage thoracique, ce qui équilibre les émotions, calme profondément le mental.
Les mouvements des bras sont très fluides afin de détendre les épaules et la nuque. Il y a un enracinement de la partie inférieure du corps.

Les lieux de cours :

Lieu 1 : Collège Saint-Michel : entée
rue Père Eudore Devroye, 12 - 1040 Bruxelles (Métro et trams : Boileau ou Montgomery).
Salle de sports. Après le portail, traverser la cour tout droit, bâtiment en face, entrée porte à droite.

!!! En septembre uniquement salle Centenaire après le portail, directement à gauche.

 

Lieu 2 : Gymnasium DELTA
Boulevard des Invalides, 216 - 1160 Bruxelles
Métro : Delta (grand parking accessible  devant la station de métro). Bus 71. Possibilité de venir en train liaison Brabant Wallon et Brabant Flamand
> CLIQUER ICI
Salle 1er étage en face de l'escalier. Vestiaire à droite de l'escalier.

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Prix par séance

12€ (mettre le montant exact dans une enveloppe à votre nom. Nous n'avons pas la possibilité de rendre la monnaie).

Abonnements  : Cadeau de bienvenue : tout abonnement pris en septembre = ce mois est offert.
N°1 : trimestriel (valable pour 1 cours par semaine) 135€ sur place  (Paiements : Trim1 : sept. à fin déc. 2018/ Trim2 : janv. à fin mars/ Trim3 : avril à fin juin 2019).
N°2/A :  annuel paiement en 1 fois (Forfait illimité jusqu'à 3 cours par semaine) :
350€ sur place.
N°2/B : annuel paiement en 2 fois (Forfait illimité jusqu'à 3 cours par semaine) : 
380€ sur place.
1er versement à l'inscription : 240€ 
2ème versement 140€, début février 2019

Paiements : Pour le confort de tous, afin de ne pas retarder le cours, sont acceptés les règlements uniquement sous enveloppe (y mentionner votre nom, date, n° de  l' abonnement choisi ou cours) avec le montant juste. Nous n'avons la possibilité de rendre la monnaie.

Pas de cotisation de club demandé - assurance offerte. 

- 50% de réduction pour les moins de 25 ans.
- Pour tous : Pensez à nous remettre un papier de prise en charge sports de votre mutuelle : 30€ à 50€ de réduction sur votre abonnement annuel. Nous y apposons un cachet pour que vous obteniez un remboursement.